Sobre a DA
PREVENÇÃO
Estima-se que um bom número de pessoas com Alzheimer que hoje tem a doença poderia não ter se tivesse tido a oportunidade de ter feito algo diferente ao longo de suas vidas. Toda pessoa tem em si a possibilidade da prevenção ou a capacidade de atuar sobre os fatores modificáveis, dadas as condições adequadas.
Atividade física regular reduz em 50% a chance de uma pessoa ter Alzheimer
Alimentação
Evitar ingestão de carboidrato simples como arroz, batata, bolacha, reduz em 30% a chance de uma pessoa ter Alzheimer
Vida social e atividade intelectual
Aprender uma segunda língua pode retardar o aparecimento da doença em até 5 anos